糖尿病人夏日吃甚么好
？如下三款糖尿病人营养食谱能实用辅助糖尿病人操作病情，糖尿既可保障营养的病患失调，又可抵达食疗的日若人夏日养成果。

食谱一：方山药炖萝卜

质料：山药20克，何养白萝卜200克，生糖生食胡萝卜200克
，尿病盐10克，谱推猪瘦肉100克，糖尿姜5克
，病患葱10克。日若人夏日养

制备措施：

（1）白萝卜 、何养胡萝卜洗净，生糖生食切3厘米见方块，尿病山药切片
，谱推猪肉切3厘米见方块姜拍松．葱切段。糖尿

（2）把猪瘦肉、胡萝卜
、白萝卜 、盐、葱、姜、山药同放炮锅内 ，加水1000

（3）把锅置武火上烧沸，再用文火炖煮40分钟即成 。

服用措施：佐餐食用 ，每一次吃猪肉30-50克 。

顺应症  ：陪同乏力、腹胀 、眼睛干涩 、大便不顺畅等症的糖尿病患者。

成果 ：益气健脾 ，理气以及胃 。

食谱二 ：菠菜粥

质料 ：粳米100克、菠菜60克

做法 ：

一、粳米淘洗清洁，用冷水浸泡半小时，捞出
，沥干水份；

(责任编辑：探索)

• ·22分惨败，小节净输16分！同盟霸主现底细，冠军主帅才是最大短板
• ·拉夫罗夫：他们无畏了
• ·记者：大巴黎对于布罗佐维奇感兴趣，三方坚持着定期打仗
• ·布里奇斯是篮网非卖品，但球队会处置阵容
• ·若何补肾？补肾吃甚么食物下场好？
• ·只给外国人是扭曲！宝马mini车展冰激凌最低35元一杯 曾经亮相家在中国
• ·文旅局约谈淄博烧烤小胖?民间回应：从未约谈过 也没权柄
• ·扬州电信引入AI零星增长光纤呵护数字化