有哪些种类的补肾补肾养生茶

一 、首乌生地茶

做法:何首乌10克 、养生养生生地7克 。茶有茶配将何首乌以及生地放入杯中，补肾补肾退出500c.c.的养生养生热水冲泡 ，待温凉即可喝。茶有茶配

成果:何首乌味苦甘涩 ，补肾补肾性微温
，养生养生归肝 、茶有茶配肾、补肾补肾心 、养生养生肺经 ，茶有茶配能养血、补肾补肾补肝肾;生地性凉味甘
 ，养生养生入心、茶有茶配肝、肾经，助强心养肾。将何首乌以及生地冲泡成茶饮用，有助补足身段缺少的肾气
 ，负气血循环佳。

二、枸杞茯苓茶

做法:枸杞子、茯苓各5～10克 ，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末 ，每一次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，逐日2次 ，代茶饮用。

成果:枸杞子甘平能补肾益精 ，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便倒霉的事实饮料。

三 、益智仁茶

做法:益智仁15g  ，绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一起放入茶杯内，滚水冲泡服用。

成果:此方有温肾止遗之成果，用于下焦肾元缺少所致遗精早泄 ，阳痿不举，性欲低下，心烦失眠等症 。

(责任编辑：时尚)

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